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Mostrando postagens com o rótulo dicas de estudo

13 dicas para se concentrar na hora dos estudos

Nosso cérebro é meio fanfarrão: na hora de pensar em estratégias para aquele jogo complicado de videogame ou de ler aquela revista que você adora, ele coopera facilmente. Mas quando é preciso sentar e estudar um pouco, parece não haver jeito de alcançar a concentração. Isso fica ainda mais desesperador quando estamos em ano de vestibular e não temos tempo a perder. Para ajudar você nisso, o GUIA DO ESTUDANTE conversou com especialistas e pediu dicas para ajudar seu cérebro a se concentrar. Como cada pessoa tem um jeito de funcionar, nem todas elas serão igualmente eficientes para todo mundo. Então é bom fazer uns testes até descobrir quais dão certo para você. Não se contente em ler: escreva! Segundo o professor e autor de livros com dicas para estudos Pierluigi Piazzi, é importante estudar escrevendo, e não só lendo. "Quem só lê perde a concentração. Quem escreve consegue entender o assunto e mantê-lo na mente", explica ele. Escreva à mão em vez de digitar Pesqu...

8 dicas para manter a motivação e alcançar seus objetivos

Foto: blog.maisestudo.com.br Quando se está em busca de certos objetivos e metas é comum enfrentar dificuldades que parecem  destruir a motivação inicial . Outras possíveis causas para a falta de perseverança também são a baixa autoconfiança, não saber por onde começar ou não se sentir apoiado pelas pessoas ao seu redor. Seja qual for a sua razão para não estar motivado, use as seguintes dicas para  alcançar seus objetivos com perseverança. 8 dicas para manter a motivação e alcançar seus objetivos: 1. Fale sobre isso Falar sobre seus problemas e desafios com pessoas que você respeita e confia é uma maneira de  se sentir mais motivado . Elas podem oferecer uma perspectiva diferente daquilo que você tem enfrentado e compartilhar experiências pessoais de dificuldades similares. 8 dicas para manter a motivação e alcançar seus objetivos: 2. Prepare-se Sentir-se despreparado ou sem treinamento para determinadas tarefas pode ser extremamente frustrante. A sol...

Como estudar: ensine seu cérebro a se concentrar

Deixar o celular longe, reunir o material de estudo de forma organizada, desligar a TV, sair da Internet, deixar água e algum lanche por perto, ficar sozinho e seguir um bom planejamento ajudam a melhorar o rendimento quando você precisa estudar, mas… cadê a concentração? Se mesmo com toda a preparação do mundo seus pensamentos continuam bem longe da matéria que você precisa estudar e está difícil focar no mesmo texto ou exercício, dê uma olhada nestas três técnicas. Você pode usá-las separadamente, ou fazer um combinado para ajudar seu cérebro a se concentrar. Sim, é possível treinar o cérebro para focar numa única tarefa por mais tempo, do mesmo jeito que se pode treinar o corpo para fazer musculação, aprender capoeira, dançar ou correr uma maratona. Técnica do Intervalo Se está difícil de se concentrar, forçar a barra para passar horas e horas diante dos livros não ajuda em nada. Se a ideia é começar a treinar seu cérebro para tirar o melhor ...

10 dicas para melhorar sua memória ao estudar

Como é ruim quando lemos e relemos um assunto e nada de entrar em nossa mente, ou quando estamos em meio a uma prova e dá aquele “branco”. O tempo passa e a resposta não vem… Meu Deus, estava na ponta da língua! Calma, meu povo! Existem técnicas que podem ajudar a melhorar a memorização e aí vão elas: 1. Mantenha seu pensamento organizado. Ordene aquilo que deseja lembrar. Assim como memorizar passagens bíblicas, por exemplo: a Bíblia possui 66 livros, divididos em Velho e Novo testamento. O Velho tem 39, que vai de Gênesis a Malaquias e o Novo 27, que vai de Mateus a Apocalipse. 2. Use métodos de relaxamento. Assim que for começar a estudar algo, procure respirar pausadamente e relaxe toda sua musculatura. Ao relaxar os músculos reduzirá a ansiedade sentida antes de se aprender algo novo. 3. Utilize estratégias mnemônicas (conjunto de técnicas utilizadas para auxiliar o processo de memorização). Faça com que o seu aprendizado seja mais rápido utilizando métodos dif...